г.Казань
ул. Московская д.3
т. 5-700-700
 

 Это интересно »

Сказка На Ночь Мешает Ребенку Уснуть, Нони И Оксид Азота

Подробности www. corp-enliven. narod. ru Врачи прописали детям активно резвиться днем, а перед сном принимать теплую ванну и не приставать к родителям с просьбой рассказать сказку на ночь.
Детские врачи подтвердили правило, в которое верят все родители: чем больше ребенок побегает днем, тем лучше он заснет ночью. И наоборот, каждый час, проведенный малышом за каким-либо занятием в сидячем положении, увеличивает процесс засыпания примерно на три минуты. Причем, неважно, сидел ли ребенок перед телевизором или читал с родителями любимые книжки.

Истории детских болезней дали понять, что дети, которых приходится долго укладывать, не относятся к категории гиперактивных. Медики университетов Мельбурна (Monash University in Melbourne) и Окленда (University of Auckland), Австралия и Новая Зеландия, перебрали 519 историй детей в возрасте 7 лет, акцентируясь на качестве их сна. Большинство из них засыпали в течение 45 минут, среднее время засыпания составило 26 минут.

Выявилась закономерность: те дети, которые были физически активны в течение дня, засыпали быстрее. Более того, и спали они обычно дольше. Большее значение для детских врачей имел тот факт, что, чем больше дети проводили времени в сидячем положении, тем труднее им было заснуть, и качество их сна нарушалось.

«Поскольку небольшая продолжительность сна связана с риском ожирения и пониженной познавательной активностью, становится жизненно важна пропаганда здорового детского сна, — считают авторы. — Мы еще раз подчеркиваем важность физической деятельности для детей не только в плане здорового развития мышц, сердечно-сосудистой системы и контроля над весом, но и для качества сна».
Свой вклад в нормализации сна как у детей, так и у взрослых внесло скромное полинезийское растение нони. Соки и экстракты этого растения с одной стороны дают дополнительную энергию человеку, с другой обеспечивают нормализацию сна. Многие сотни лет нони использовалось, как универсальный доктор от всех болезней. Подробности www. corp-enliven. narod. ru. За последние десять лет нони стал звездой мирового масштаба. Сотни тысяч людей со всего мира улучшают свое здоровье, используя соки и экстракты нони. Подробный анализ химического состава этого необычного растения показал, что оно содержит удивительный набор нужных для организма веществ. Этот анализ подтвердил то, что полинезийцы знали испокон веков – нони богат полезными для здоровья питательными ингредиентами и биологически активными веществами, в том числе такими, как антиоксиданты и биофлавоноиды. Листья и корни являются полноценным источником белка – и те, и другие содержат полный набор незаменимых аминокислот. В каждой части растения присутствует смесь важнейших витаминов и минералов, включая витамин C, витамин E, кальций, магний и цинк. Но главный секрет Нони открылся только в 2001году. Нони помогает организму вырабатывать дополнительный ресурс оксида азота-NO. ОКСИД АЗОТА (окись азота) быстро становится одной из самых изученных молекул в истории медицины. Биологическая важность этого вещества стала очевидной после присуждения трем ученым-фармакологам Нобелевской премии в области физиологии и медицины в 1998 г. за открытие роли окиси азота в организме. Член Нобелевского комитета профессор Стен Линдал, выступая с приветственной речью, сказал: «Ваши открытия относительно роли окиси азота как сигнальной молекулы в сердечно-сосудистой системе… открыли новые перспективы для лечения и диагностики различных заболеваний. Человеческий организм, как правило, не производит окиси азота в количестве, достаточном для поддержания оптимального здоровья. А при сегодняшнем образе жизни большинства людей, с отсутствием физических нагрузок и привычкой к фаст-фудам, потребность организма в окиси азота возрастает еще больше. Окись азота играет ключевую роль в процессе расширения кровеносных сосудов. Способность артерий к расширению важна для кровоснабжения жизненно важных органов и повышения эффективности работы сердца благодаря облегчению кровотока. Облегчение тока крови по артериям приводит к улучшению снабжения жизненно важных точек организма кислородом, питательными веществами, витаминами и факторами роста. А это значит – уменьшение опухолей и отеков, болей в спазмированных мышцах и болезненных точках. Окись азота помогает иммунной системе выполнять ее важные антибактериальные и антивирусные функции. Окись азота не только необходима для улучшения работы организма – без нее невозможно поддержание оптимального состояния здоровья.
Экстракты из различных частей полинезийского растения нони: листья, плоды, кора, корни максимизируют продуцирование оксида азота в организме. Повышая содержание оксида азота в организме, ребенок увеличивает энергию организма для новых свершений и открытий в окружающем мире. Одновременно нормализуется сон. Оксид азота расширяет кровеносные сосуды, что обеспечивает доставку крови во все ткани. Кровь переносит кислород, глюкозу и другие питательные вещества. Когда кислород, глюкоза и другие питательные вещества проникают в клетки , то митахондрии производят очень эффективно энергию, необходимую для всех функций организма. Таким же образом оптимальная доступность оксида азота в организме может привести к более высоким уровням энергии для ежедневной деятельности также, как и для спортивных занятий.
Но следует помнить, что и для физической активности есть свой час. К примеру, она не должна быть бурной вечером, перед сном. Существенно, чтобы час до сна ребенок проводил в тихом спокойном режиме. Можно приготовить ему теплую ванну, чтобы затем сразу отправить в спальню с включенным ночником. Авторы убеждены, что воздействие теплой воды максимально эффективно запускает естественный механизм подготовки ребенка ко сну, что лишает всякого смысла чтение сказки на ночь. Подробности www. corp-enliven. narod. ru.

 

По материалам www.infox.ru и www.corp-enliven.narod.ru

коммерческий директор компании по продажам медицинского оборудования Оценить: 1 2 3 4 5 0 / 5 stars - 0 vote(s)

Источник: http://www.rusarticles.com/zabolevaniya-statya/skazka-na-noch-meshaet-rebenku-usnut-noni-i-oksid-azota-1075033.html

 Анонсы »

 Красота »

 Фитнес »

 Вкусно »

 Это интересно »