г.Казань
ул. Московская д.3
т. 5-700-700
 

 Это интересно »

Преждевременное Семяизвержение

Преждевременное семяизвержение это наиболее распространенная проблема в сексе.Примерно 30% всех мужчин испытывают ее на себе.

Прежде всего вы должны научиться чувствовать свое тело в момент его возбуждения и понять как контролировать этот процесс.Следующие техники помогут вам в этом:

Стоп - Старт

Эта техника поможет вам изучить как определять степень вашего возбуждения и как поддерживать его на определенном уровне.Это позволит вам дольше получать удовольствие не доводя себя до "необратимой точки" - момент когда семяизвержение остановить уже невозможно.Чтобы достичь этого вы должны ассоциировать в уме уровень своей возбужденности со шкалой,где 0 это полное отсутствие возбуждения,а 10 это момент оргазма.Во время секса пытайтесь поддерживать уровень своего возбуждения на отметке 7 или 8 не достигая отметки 9 в районе которой находиться "необратимая точка".

Лучше упражняться в этой техники во время мастурбации.Когда чувствуете что достигаете метки 8,замедлитесь или остановитесь на 30 секунд или немного дольше.Когда ваше возбуждение будет в районе отметки 5 или 6 начинайте снова.Упражняйтесь несколько раз в неделю,вы должны научиться мастурбировать на протяжении 30ти минут.Доведя эту технику до мастерства вы сможете повторить это же во время секса.

Для того чтобы уменьшить свое возбуждение во время секса попросите свою партнершу остановиться на минуту или предложите ей сменить позу.что даст вам время для того чтобы немного остыть.

Техника Сжимания

В монет когда ваше возбуждение подходит до "необратимой точки",сожмите член ниже головки большим и указательным пальцем.Это позволит вам задержать преждевременное семяизвержение и через некоторое время продолжить получать удовольствие от секса.

Больше узнать о том как бороться с этой проблемой вы можете узнать из статьи: Методы Предотвращения Преждевременного Семяизвержения перейдя по ссылке http://sexinfa.blogspot.com/2009/02/blog-post_27.html Оценить: 1 2 3 4 5 0 / 5 stars - 0 vote(s)

Источник: http://www.rusarticles.com/zabolevaniya-statya/prezhdevremennoe-semyaizverzhenie-793152.html

 Анонсы »

 Красота »

 Фитнес »

 Вкусно »

 Это интересно »