г.Казань
ул. Московская д.3
т. 5-700-700
 

 Это интересно »

Завтрак для желающих постройнеть

1 стакан пшеничной крупы
1,5 стакана яблочного сока
1 стакан воды
По 2 ст. ложки сушеной клюквы, кураги, чернослива, изюма
0,5 ч. л. молотой корицы
0,25 ч. л. молотой гвоздики
0,25 стакана молока

Сок смешайте с водой и доведите до кипения. Опустите в кастрюлю сухофрукты и пряности, через 10 минут всыпьте пшеничную крупу и

варите под крышкой на медленном огне до готовности:

крупа должна разбухнуть, а вся жидкость - впитаться. Снимите кашу с плиты, добавьте молоко и перемешайте. Разложите по тарелкам.

 

 



Источник: http://tata.ru/cooking/kitchen/82267

 Анонсы »

 Красота »

 Фитнес »

 Вкусно »

 Это интересно »